菠萝蜜的营养价值菠萝蜜的核怎么吃

　　“菠萝蜜的营养价值 菠萝蜜的核怎样吃 菠萝蜜的吃法 菠萝蜜的营养价值：菠萝蜜含有丰富的蛋白质，维生素B和维生素C也非常丰富，还含有多种微量元素，尤其是钙镁锌铁锰等矿物元素非常丰富，除此之外还含有碳刷何物和有机成分，而且口感晴天美味，香味浓郁，有热

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　　菠萝蜜的营养价值 菠萝蜜的核怎样吃 菠萝蜜的吃法

　　菠萝蜜的营养价值：菠萝蜜含有丰富的蛋白质，维生素B和维生素C也非常丰富，还含有多种微量元素，尤其是钙镁锌铁锰等矿物元素非常丰富，除此之外还含有碳刷何物和有机成分，而且口感晴天美味，香味浓郁，有热带水果皇后之称

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　　常吃菠萝蜜不仅可以生津止渴，还可以补气养生，能够促进血液循环，治疗支气管炎、肺炎、咽喉炎和哮喘，如果产后奶水少，也可以吃菠萝蜜，因为菠萝蜜能够通乳，除此之外产后后乳腺炎、产后乳房充血、产后血栓性静脉炎、关节炎等问题，都可以吃菠萝蜜缓解情况

　　菠萝蜜的核怎样吃菠萝蜜的吃法：菠萝蜜对半切开，再将白色的粘液去掉，再将黄色的果肉剥出，里面的果仁剥出，直接吃黄色的果肉就可以了，可以放入冰箱，冰镇之后口感更香甜菠萝蜜核可以和花生一样煮，放入少许盐即可