多吃核桃能帮助男性预防前列腺癌吗

多吃核桃能帮助男性预防前列腺癌吗

：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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在我国，核桃自古以来就享有“长寿果”的美誉我们都知道，核桃含有蛋白质，维生素，脂肪和矿物质，营养非常丰富经常食用核桃有益于补充大脑营养但是大家有没有听过一种说法，多吃核桃还能帮助人们抗癌下面就带大家一起来了解一下

美国化学学会研究报告表示，核桃营养成分远远超出了其他坚果，在于杏仁，花生，开心果，榛果等营养价值经过对比之后发现，核桃所含的抗氧化成分相比之下多出了两倍每天吃少量坚果可降低罹患心脏病，癌症，糖尿病等疾病的风险

这种说法并非忽悠大家，美国UCDavis癌症研究中心利用小鼠做了一次研究，研究结果证明，吃核桃有利于延缓男性前列腺癌病发率的增长

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