零食和受到辐射一样会让人易患癌症

　　零食和受到辐射一样会让人易患癌症

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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　　美国营养学家研究证明了一个惊人的结果：在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症这是因为，人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素，如果这些营养素不足，会导致DNA损伤无法修复，其后果与辐射带来的伤害非常相似

　　人们重视维生素，主要是因为它能够预防坏血病、脚气病等营养素缺乏症近年来研究发现，维生素还具有预防癌症发生的重要作用许多调查也证明，与营养良好的人相比，缺乏维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E的人更容易患癌症，包括肺癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌等