香肠炒饭的做法保证改善孩子挑食的坏毛病0

饮食 2019年10月11日

  “很多孩子都有挑食厌食,不爱吃饭的坏毛病,这可怎么办呢别着急,现在推荐一款炒饭,绝对让孩子吵着要吃,而且如果搭配一些鸡蛋、玉米、蔬菜、瘦肉等,不仅好吃,还很营养 做法: 1.将所有食材准备好 2.锅里倒入适量油,将鸡蛋磕入锅中 3.煎好后铲出,切

  ”

  很多孩子都有挑食厌食,不爱吃饭的坏毛病,这可怎么办呢别着急,现在推荐一款炒饭,绝对让孩子吵着要吃,而且如果搭配一些鸡蛋、玉米、蔬菜、瘦肉等,不仅好吃,还很营养

  做法:

  1.将所有食材准备好

  2.锅里倒入适量油,将鸡蛋磕入锅中

  3.煎好后铲出,切成小块

  4.再将香肠切成小丁倒入锅中翻炒

  5.再放入胡萝卜块和鸡肉块

  6.翻炒匀后放入白米饭,炒匀

  7.放入鸡蛋块、盐、酱油炒匀

  8.撒些葱花炒匀即可

  贴心提示:

  搭配米饭的食材可以按照自己的口味来添加,最好是有荤有素,有红有绿,这样不仅营养,而且好看

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